Warum das Streben nach Glück verrückt ist: Was stattdessen zu tun ist | Lenorë Lambert | TEDxBillings

  • Glück ist ein Gefühl, das während einer Erfahrung entsteht, nicht ein Ziel, das man dauerhaft erreichen kann.
  • Trotz materiellem Wohlstand sind viele Menschen unglücklich, was auf einen Anstieg von Angst, Depression und Selbstmord hinweist.
  • Erfolg, definiert durch viel Geld, liefert nicht das erwartete Glück.
  • Ein erfülltes Leben beinhaltet sowohl angenehme als auch schwierige Erfahrungen und erfordert die Fähigkeit, mit beiden gut umzugehen.
  • Es gibt neun Elemente menschlichen Wohlbefindens: materielle Sicherheit, Autonomie, Gewissheit, Zugehörigkeit, Vergnügen, Engagement, Leistung, Verbindung und Beitrag. Ein erfülltes Leben nährt alle diese Elemente.

via Why chasing happiness is nuts: What to do instead | Lenorë Lambert | TEDxBillings