Wie können wir mit Anmut altern? | Pankaj Rai | TEDxFIIB Frauen

• Einführung. Pankaj Rai wurde gebeten, über das Thema 'Mittleres Alter' zu sprechen, insbesondere im Kontext von Frauen. Er teilt seine 30-tägige Reise der Vorbereitung und Reflexion über das Thema.
• Rahmen. Rai stellt einen Rahmen namens 'FREE' vor, der für 'Finance', 'Relationship', 'Eating, Exercising, Sleeping' und 'Enabling' steht. Er argumentiert, dass dieser Rahmen sowohl für Männer als auch für Frauen gilt, aber Frauen müssen ihn möglicherweise stärker anwenden.
• Finance. Rai betont die Bedeutung der finanziellen Freiheit und Investitionen. Er stellt fest, dass viele Frauen, selbst die gebildeten, nicht unbedingt ein gutes Verständnis für Finanzen haben.
• Relationship. Rai spricht über die Bedeutung der Beziehung zu sich selbst und der Entwicklung einer eigenen Identität. Er argumentiert, dass Frauen oft eine abgeleitete Identität haben und dass es wichtig ist, diese Identität durch Experimentieren und Ausüben ihrer eigenen Agentur zu entwickeln.
• Eating, Exercising, Sleeping. Rai betont die Bedeutung der Aufrechterhaltung guter körperlicher Gesundheit durch Essen, Bewegung und Schlaf. Er stellt fest, dass Frauen oft dazu neigen, diese Aspekte zu vernachlässigen.
• Enabling. Rai spricht über die Bedeutung des 'Ermöglichens', sowohl in Bezug auf das Ermöglichen anderer als auch auf das Ermöglichen von sich selbst. Er betont die Bedeutung von Mentoren und Netzwerken.
• Schlussfolgerung. Rai schlägt vor, den 'FREE'-Rahmen als Familienziel zu verwenden und als Team zusammenzuarbeiten, um sicherzustellen, dass alle Familienmitglieder 'frei' sind. Er schlägt auch vor, die Familie als Produkt zu betrachten, das sich weiterentwickeln und verbessern kann.

via How can we age with grace? | Pankaj Rai | TEDxFIIB Women