3 simple ways to build community | Rhona Segarra | TEDxSurrey

1. Schritt nach vorne. Erstelle Rituale für deine Meilensteine. Diese Rituale helfen uns zu wissen, dass wir bei jedem Schritt in unserem Leben dazugehören und das Gefühl der Zugehörigkeit lindert die Einsamkeit.
2. Schritt nach außen. Treffen Sie sich persönlich. Persönliche Treffen können Spaß und Bedeutung zum Leben hinzufügen. Finden Sie Ausreden, um sich persönlich zu treffen und wenn möglich, bringen Sie Snacks mit.
3. Schritt zusammen. Schaffen Sie eine Kultur der Verbindung. Selbst wenn Sie nicht religiös sind, können Sie religiöse Praktiken anpassen, um Einsamkeit zu lindern und Zugehörigkeit zu schaffen.

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