Warum fühlt es sich an, als ob nichts mehr Spaß macht?
Viele von uns verlieren im Laufe des Lebens ihre kindliche Freude und Leichtigkeit. Dies ist oft auf eine Reihe von kleinen Tragödien zurückzuführen, die uns zermürben. Wir lernen, uns zu härten und uns gegen die Welt zu stellen, um uns zu schützen und voranzukommen. Dabei verlieren wir oft den Zugang zu unserer kindlichen Freude und Leichtigkeit. Eine Möglichkeit, diese Bitterkeit und Frustration zu reduzieren, besteht darin, unsere Erwartungen und Wahrnehmungen zu ändern. Anstatt zu versuchen, die Welt zu kontrollieren, können wir lernen, das Unvermeidliche und Unkontrollierbare zu akzeptieren. Dies kann uns helfen, wieder Freude und Leichtigkeit zu empfinden.